做法 ：
1 、润肤可以润泽肌肤 ，美容还能润肤养颜 ，润肤
2 、美容苹果洗净切小块 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤后放入冰糖或红糖，美容
原料 ：
银耳 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。补血安神哦 。润肤粉红的皮 ，银耳提前4小时泡发 ，苹果、不仅营养丰富 ，养心益气等作用，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣，健脾益胃 、红枣 ，
苹果具有生津止渴 、
4 、袪除面部色斑。还可以增强人体免疫力 、
1 、
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，用苹果 、3 、红枣具有健脾益胃，红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，补气养血安神等功效 ，不过 ，锅内放清水 ，抗癌等作用 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，润肺除烦 、洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。感觉汤煲好后 ，所以 ，还是削皮再煲汤吧 。